Ako starnúť bez starnutia (Maddy; Dychtwaldová,, 2025)

Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o. 2025 Vazba: Stav: Nová Objavte tajomstvo mladosti, ktorá prichádza so zrelosťou. Starnite múdro, starnite zdravo, starnite bez obmedzení. Dnešné ženy majú pred sebou desiatky rokov života navyše. Prečo ich nevyužiť naplno? Tento praktický sprievodca vám ukáže, ako si predĺžiť život v plnom zdraví, zachovať si vitalitu a bystrú myseľ – a to nielen pomocou génov, ale najmä vlastnými rozhodnutiami. Autorka Maddy Dychtwaldová prináša v tejto knihe vedecky podložený, no prakticky zvládnuteľný plán, ako preme...