Celým tělem naboso (Katy Bowman, 2017)

DharmaGaia 2017 Vazba: brožovaná Stav: Dobrý Zdárný přechod na minimalistickou obuvCo vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“.Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla?Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané no...