Detoxikační program (Jane Alexander, 1999)

Knižní klub 1999 Vazba: brožovaná Stav: Velmi dobrý Organismus člověka je v současné době přetěžován nejrůznějšími toxickými látkami - pesticidy, léky, chemikáliemi jak z potravy, tak z ovzduší. Autorka nabízí způsoby, jak se zbavovat toxinů a cítit se zdravě a spokojeně. Pomocí dotazníků obsažených v knize lze zjistit stav detoxikace organismu a zvolit nejvhodnější detoxikační program (víkendový, týdenní, měsíční), který se skládá z cvičení (tanec,cyklistika,jóga,atd.), dýchání, harmonického uspořádání domova i pracovního prostředí, meditace ...