Praktický optimizmus (Sue Varma, 2025)

Eastone s.r.o. 2025 Vazba: Brožovaná Stav: Nová Ako je možné, že niektorí ľudia prežijú a dokonca sa im darí, aj keď čelia veľkým problémom, zatiaľ čo iní aj pri najmenších nezdaroch chátrajú a sú nešťastní? Ako môžeme lepšie zvládať problémy a chrániť sa pred stresom? Vďaka práci s pacientmi a spojeniu vlastných osobných skúseností s najnovším výskumom v oblasti psychológie, psychiatrie, medicíny a neurovedy autorka knihy zistila, že odpoveďou je optimistické myslenie, ktoré zároveň zostáva ukotvené v reálnom svete a umožňuje nám r...