Vědomá dieta (Ruth Q. Wolever, 2016)

Dobrovský s.r.o 2016 Vazba: pevná s obálkou Stav: Velmi dobrý Jak změnit váš vztah k jídlu, abyste dosáhli trvalého úbytku váhy a cítili se plni života.Každý rok si miliony lidí dají slib, že zhubnou, ale největší překážku jsou zakořeněné stravovací návyky. Komerční diety nejenže neřeší podstatu tohoto chování, ale při neúspěchu navíc sráží sebevědomí, Několik takových neúspěchů může být pro člověka velmi bolestných. Dva přední odborníci z Duke Center for Integrative Medicine nám nyní poprvé nabízejí zcela jiný přístup k jídlu a zdraví – program, který ...