PhDr. Veronika Neumannová Strach z opuštění

Obsah knihy Strach z opuštění

PŘEDMLUVA

ÚVOD

I. V TEMNOTĚ STRACHU

KOŘENY STRACHU

STRACH VE VZTAZÍCH

Vztahy přátelské, pracovní a jiné

Partnerské vztahy

Obousměrné zrcadlo vztahu Prolínání energií

Mechanismy, spouštěče a projevy strachu

Vnitřní pekloV subjektivním světě strachuEmoční jed představ - černá díraNerovnováha - nespokojenost - tlakToxické otázkyVysoké nároky, idylické představyTestování partneraOhrožující klidNepředvídatelnostRole mučedníka

PŘÍBĚHY VZTAHŮ STRACHU

Obrovská touha po lásceJá jsem tyMoje láska všechno (tebe) změníPrázdnota, láska - nenávistPiedestalKdyž vážné ohrožujeStrach ze ztráty kontrolyZvýšená potřeba sexuJe lepší než já?Bývalý partner, bývalá partnerkaOpakované zklamáníVezmi si měVšechno je to moje vinaStrach z negativní reakceNechci mít dětiZa všechno můžeš ty!Když se život chýlí ke konci

II. OD STRACHU KE SVOBODĚ

Z TEMNOTY NA SVĚTLOTrpělivost, svědomitost, vytrvalostAnalýza minulostiEnergie rodové liniePřestaňte věřit tomu, že nejste dost dobříTo, co se děje uvnitř vás, není špatněVědomé přijetíVědomé odevzdání strachuZapojení racionalityProměna vztahů s druhými lidmiSebereflexe chování v partnerském vztahuJak pochopit své zrcadloJak komunikovatDát sbohem hrám egaNebojte se svěřit partneroviOd dítěte k dospělémuPéče o tělo a dušiPosílení sebedůvěryNalezení sebe samaSmysl životaVědomí uprostřed emoceMeditaceEmoční abreakceLáska beze strachuRady pro partnery osob se strachem z opuštění

DOPLŇUJÍCÍ CVIČENÍ

Vizualizace lásky vnitřnímu dítětiJak zvládnout strach tváří v tvář původciRelaxačně-meditační technikaDýchání během dne

III. NOVÁ RODINA

Význam rodiče pro psychický vývoj dítěteZrcadlo dítě-rodičDítě jako magnet a zesilovačProjevy strachu v kontaktu s dítětemNešťastná očekáváníŽena, matka, partnerkaJak posílit intuici matkyVztah mezi rodičiS dětmi je to "ono"Plná přítomnostSpirituální vývoj dítěteDětský dar uzdravovatCo můžete dělat, abyste u dítěte zamezili vzniku strachu z opuštění

DODATEK

O AUTORCE