Umění vyváženého života – Správná strava a životní styl pro váš tělesný typ
Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj život
Jóga a meditace jsou jako součásti ájurvédy známé, ale jen málo lidí má povědomí o stravě podle své tělesné konstituce a jejích účincích na fyzické, emocionální a duševní zdraví. Tři tělesné typy – Vata, Pitta a Kapha – vyjadřují a ovlivňují vše od zdraví po stav financí.
Proč si koupit právě tuto knihu?
Tato kniha odpovídá na otázky typu:
- Proč se mi nedaří zhubnout poslední kila?
- Proč je moje trávení tak citlivé na syrovou stravu?
- Proč se tak rychle rozčílím?
- Proč nesnesu ostré jídlo?
Obsahuje také recepty a příběhy lidí, jejichž životy se po přechodu na stravu podle tělesného typu změnily.
Název původní knihy: The Art of Balanced Living: The Right Diet and Lifestyle for Your Body Type
Překladatel:
Edice:
Počet stránek: 248
Počet ilustrací:
Vazba: brožovaná
Barevnost:
ISBN: 978-80-7554-175-8
Formát:
Vyšlo: 11/ 2018
