BrainMax Glycin, L-Glycine, 500 g
Aminokyselina glycin hraje klíčovou roli při udržování zdravého centrálního nervového systému (CNS). Je považován za jeden z nejdůležitějších inhibičních neurotransmiterů v CNS, zejména v mozkovém kmeni a míše. Studie ukazují, že glycin může pomoci zlepšit obnovu paměti u jedinců s poruchou spánku, jako je jet lag či přepracování. Glycin také hraje klíčovou roli ve fázi II detoxikace jater tím, že má přímý vliv na eliminaci toxinů nebo zvýšením hladiny glutathionu. Glycin také pomáhá modulovat cytokiny spojené s obezitou.
Glycin je jedna ze tří aminokyselin potřebných k produkci kreatinu, který zase dodává energii svalovým a nervovým buňkám. Další dvě aminokyseliny jsou arginin a methionin. Vysoké koncentrace glycinu se nacházejí ve svalech, kůži a dalších pojivových tkáních. Přibližně 30% kolagenu se skládá z glycinu.
Glycin hraje také důležitou roli při podpoře zdravého trávicího systému tím, že pomáhá regulovat syntézu žlučových kyselin, které tělo využívá k trávení tuků. Glycin také hraje roli v regulaci využití glukózy při výrobě energie.
