Osavi Magnesium citrate + B6, Hořčík citrát + B6, 375 mg + 4,2 mg, 90 rostlinných kapslí
Doplněk stravy ve formě tvrdé kapsle obsahující hořčík ve vysoce vstřebatelné formě citrátu hořečnatého a aktivní vitamin B6 (P-5-P), který podporuje vstřebávání hořčíku.
Mezi příčiny nedostatku hořčíku patří stres, poruchy trávicího traktu a ledvin, poruchy příjmu potravy, léky, vysoký příjem vlákniny, nadměrný příjem alkoholu a intenzivní sport. Mezi příznaky nedostatku hořčíku mohou patřit bolesti hlavy, špatná nálada a pohoda, nedostatek vitality, nekvalitní spánek, srdeční poruchy, třes a svalové křeče a u mužů také poruchy erekce. V našem jídelníčku by proto neměly chybět následující zdroje hořčíku: dýňová semínka, ořechy, kakao, celozrnné výrobky, avokádo, luštěniny a v období zvýšené potřeby zvažte jeho doplňování. Vitamin B6 najdete v celozrnných potravinách, rybách, mase, luštěninách, vaječném žloutku a banánech.
Hořčík příspívá k:
- normálnímu energetickému metabolismu.
- normální činnosti nervové soustavy, normální psychické funkci a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- normální syntéze bílkovin a normální funkci svalů a k rovnováze elektrolytů.
Doporučené dávkování
Užívejte 3 kapsle denně s jídlem.
Složení
| Velikost dávky: 3 kapsle
Balení obsahuje 30 dávek
|
Množství v
1 dávce
|
%RHP* |
| Citrát hořečnatý
(Magnesium citrate)
|
375 mg |
100 % |
| Pyridoxal-5-fosfát (Vitamín B6) |
4,2 mg |
300 % |
| *Denní referenční hodnoty příjmu u průměrné dospělé osoby (2000 kcal) |
|
|
Další složky
Kapsle (hydroxypropylmethylcelulóza)
Upozornění
Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada vyvážené stravy. K udržení normálního zdravotního stavu by měla být dodržována pestrá strava a zdravý životní styl. Skladujte na tmavém a suchém místě při pokojové teplotě, mimo dosah malých dětí.
Balení
90 rostlinných kapslí
Země původu
USA
