Čajová zahrada Hloh obecný - bylinný čaj

Příprava - čaj z hlohu obecného Do hrnečku (250 ml) nasypeme 1 až 2 lžičky čaje Zalijeme vroucí vodou (100ºC) Louhujeme 5 až 10 minut. Myslete na to, že čím déle budete čaj louhovat, o to víc hořký bude Váš nápoj. Platí také pravidlo, že čím kratší dobu čaj louhujete, tím nižší jsou jeho účinky. Podle chuti můžeme přidat sladidlo, med, citron apod.