Nohrd designové trenažéry WaterGrinder

NOHrD WaterGrinder je designový trenažér, který přináší do domácího i komerčního fitness zcela unikátní způsob pohybu inspirovaný světem závodního jachtingu. Stroj věrně simuluje náročnou práci takzvaných „grinderů“, kteří na palubách lodí obsluhují navijáky plachet pomocí rychlého otáčení klikami. Srdcem celého zařízení je vodní nádrž ve tvaru kapky, která využívá principu hydrodynamického odporu. Tento systém funguje zcela přirozeně a bez nutnosti manuálního nastavování zátěže – odpor je generován výhradně vaší aktivitou. Čím rychleji klikami otáčíte, tím silněji voda působí proti vám, což umožňuje plynulý přechod od lehké rehabilitace až po maximální silový výkon. Konstrukce trenažéru je navržena tak, aby cvičení probíhalo primárně ve vzpřímeném postoji. Na rozdíl od běžných rotopedů či eliptických strojů, které cílí na dolní končetiny, se tento model zaměřuje na komplexní posílení horní poloviny těla, paží, ramen a prsních svalů. Díky nutnosti udržovat rovnováhu ve stoje dochází zároveň k intenzivnímu zapojení středu těla a stabilizačního svalstva zad. Kliky lze ovládat oběma rukama současně nebo nezávisle na sobě, což efektivně pomáhá vyrovnávat svalové dysbalance. Velkou předností z hlediska ergonomie je variabilita ovládacího monitoru. Dotykovou obrazovku, která zobrazuje veškerá data o výkonu, tepové frekvenci a času, lze snadno přetočit na obě strany stroje. To uživateli umožňuje trénovat z různých pozic – buď čelem ke stroji pro klasický záběr, z boku, nebo dokonce zezadu vsedě, pokud je použita doplňková sedačka. WaterGrinder tak představuje efektivní kardio nástroj, který šetří klouby nohou a nabízí vítanou změnu v tréninkové rutině.