Při hubnutí s 5denní dietou Express Diet jsou tělu dodávané vysoce kvalitní přírodní proteiny za současného sníženého přísunu sacharidů, tuků a energie pod 950 kcal na den. Obvykle jsou prvotním zdrojem energie pro tělo sacharidy. Během 5denní bílkovinné diety Express Diet je jejich přísun omezen a hlavním zdrojem energie se stává uložený tuk.
Tato metabolická změna se nazývá ketóza. Ketóza tedy spouští spalování vlastních uložených tukových zásob.
5denní dieta Express Diet je unikátním produktem, který tento proces v těle nastartuje a udržuje až do vytoužené hmotnosti.
Výhody 5denní diety Express Diet
- bez hladovění
- jednoduché držení diety
- bez nutnosti pohybu
- bez jojo efektu
- připraveno do 5 minut
- bez výživového poradce
- 4 jídla denně
Snadno, doma, bez výživového poradce
Program proteinové diety Express Diet je navržen tak, že nemusíte být odborníkem na zdravou výživu, ani konzultovat váš jídelníček s výživovým poradcem či lékařem. Jíte 4 jídla proteinové diety Express Diet denně, která spolu tvoří nutričně vyvážený jídelníček, zároveň jsou však navržena tak, aby vás neustále udržovala ve stavu ketózy, tedy spalování tuků, bez pocitu hladu.
5denní dieta Express Diet je na trhu jediná dieta svého druhu, kterou je možné brát jako celodenní náhradu stravy na redukci tělesné hmotnosti až 8 týdnů bez porady s lékařem. Je to dáno tím, že je sestavena přesně podle přísných požadavků potravinového zákona. Obsahuje všechny vitamíny, minerály a stopové prvky, které tělo potřebuje na vyživení všech svých orgánů včetně srdce, nebo mozku a ochranu svalové hmoty před jejím úbytkem. Tomu je přizpůsobeno nejenom složení, ale i porce, které jsou větší. 5denní dieta teda umožňuje bezpečné hubnutí z tuků, nikoliv ze svalové hmoty.
Bez hladovění
Odbourávání tuku během ketózy produkuje ketony (dají se změřit i v moči), které v mozku účinně tlumí pocit hladu a navozují pocity dobré nálady a energie. Proto většina uživatelů 5denní proteinovou dietu Express Diet výborně snáší a je schopna vydržet až do konce bez pocitu hladu, což je jedna z hlavních výhod našeho dietetického programu.
Bez jojo efektu
Jojo efekt vzniká jako důsledek redukční diety, během níž se metabolismus zpomalí a po jejím skončení přiberete mnohdy i více kilogramů, než jste zhubli. Express Diet váš bazální metabolismus naopak zrychluje tím, že pravidelně 4krát denně jíte, a tím, že se snižuje váš poměr tuků ke svalové hmotě. Během 5denní diety vaše tělo nestrádá a nehladoví, takže po jejím skončení nemá tendenci si rychle ukládat zásoby.
Dávkování:
Dávkování si můžete přizpůsobit tempu, jakým chcete hubnout. Můžete zvolit expresní dávkování, kdy kromě dietního programu 5denní proteinové diety Express Diet již nic jiného nekonzumujete, nebo pohodlné dávkování, kdy si sami zvolíte poměr jídel 5denní proteinové diety a normální stravy.
Expresní: 4 porce 5denní bílkovinné diety Express Diet; ovesná kaše, nebo lívance na ráno, 2x slané jídlo na oběd a na večeři, sladký koktejl nebo smoothie můžete zařadit do jídelníčku kdykoli v průběhu dne.
Express Diet můžete držet i déle než 5 dnů (až 8 týdnů bez porady s lékařem), podle potřeby úbytku kilogramů. V tom případě ji však doporučujeme držet kontinuálně, bez přestávek, aby nedošlo k přerušení ketózy.
Kromě 5denní bílkovinné diety Express Diet v průběhu dne již nic jiného nekonzumujte. Čtyři porce bílkovinné diety Express Diet vám zabezpečí přísun všech potřebných živin na celý den. Tvoří tak nutričně vyvážený jídelníček a energetická hodnota nepřesáhne 950 kcal/den.
Pohodlné: Konzumujete 2-3 porce proteinových jídel Express Diet a 1-2 porce běžných jídel denně.
Obsah balení:
Kufřík s 5denní ketonovou dietou Express Diet obsahuje 20 hyperproteinových jídel:
polévka s kuřecí příchutí (2 ks),
polévka se sýrovou příchutí (2 ks),
batátová polévka (2 ks),
rajčatová polévka s bazalkou (2 ks),
žampiónová polévka (2 ks),
jablečno-škořicová kaše (2 ks),
vanilkovo-malinová kaše (2 ks),
vanilkové lívance (2 ks),
čokoládovo-malinový koktejl (2 ks),
kokteil s jahodovou příchutí (2 ks)
Složení jednotlivých jídel naleznete po kliknutí na konkrétní jídlo
| Nutriční složení
1 porce |
Hmotnost
g |
Energie
kJ/kcal |
Sacharidy
g |
Bílkoviny
g |
Tuky
g |
Vláknina
g |
| Polévka s kuřecí příchutí |
58 |
963/229 |
20 |
19 |
7,6 |
3,4 |
| Polévka se sýrovou příchutí |
58 |
1001/238 |
21,7 |
19 |
7,9 |
3,3 |
| Batátová polévka |
55 |
992/236 |
20 |
19 |
7,8 |
5,5 |
| Rajčatová polévka s bazalkou |
60 |
963/230 |
18,9 |
19 |
7,6 |
5,5 |
| Žampiónová polévka |
55 |
966/230 |
20 |
19 |
7,6 |
3,6 |
| Kaše s jablečno-skořicovou příchutí |
60 |
986/235 |
21 |
19 |
7,7 |
2,9 |
| Kaše s vanilkovo-malinovou příchutí |
60 |
990/236 |
21 |
19 |
7,7 |
3,1 |
| Lívance s vanilkovou příchutí |
65 |
1066/253 |
26 |
19 |
7,8 |
2,5 |
| Čokoládovo-malinový koktejl |
60 |
974/232 |
19 |
19 |
7,7 |
6 |
| Koktejl s jahodovou příchutí |
59 |
994/237 |
21 |
19 |
7,8 |
3,2 |
Alergeny: Produkt obsahuje lepek, sójové boby a výrobky z nich, celer, hořčici, siřičitany. Může obsahovat stopy mléka, kukuřice, vajec, ryb, arašídů, ořechů a kůrovců.
Všechny produkty jsou vhodné pro vegany.
| Produkt |
Gluten |
Sója |
Laktóza |
Ořechy |
Celer |
Hořčice |
Siřičitany |
| Polévka |
|
|
|
|
|
|
|
| Žampiónová |
ne |
ano |
ne |
ne |
ne |
ne |
ne |
| Rajčatová |
ne |
ano |
ne |
ne |
ne |
ne |
ne |
| Batátová |
ne |
ano |
ne |
ne |
ano |
ano |
ano |
| Kaše |
|
|
|
|
|
|
|
| Jablečno-skořicová |
ano |
ano |
ne |
ne |
ne |
ne |
ne |
| Vanilkovo-malinová |
ano |
ano |
ne |
ne |
ne |
ne |
ne |
| Krém |
|
|
|
|
|
|
|
| Sýrový |
ne |
ano |
ne |
ne |
ne |
ne |
ne |
| Kuřecí |
ne |
ano |
ne |
ne |
ne |
ne |
ne |
| Koktejl |
|
|
|
|
|
|
|
| Čokoládový s malinami |
ano |
ano |
ne |
ne |
ne |
ne |
ne |
| Jahodový |
ano |
ano |
ne |
ne |
ne |
ne |
ne |
| Vanilkové lívance |
ano |
ano |
ne |
ne |
ne |
ne |
ne |
Denní dávku dietního programu Express Diet tvoří 4 porce produktu, což je náhrada celodenní stravy pro regulaci hmotnosti. Denní dávka zajišťuje přiměřené denní množství veškerých základních živin, je-li produkt používán v souladu s návodem na použití. Pokud používáte Express Diet jako náhradu za jednu nebo více denních dávek jídla pro regulaci hmotnosti, je vhodná jen jako součást diety se sníženým obsahem energie a ostatní potraviny musí být nezbytnou součástí diety. Těhotné nebo kojící ženy, dospívající osoby, nebo osoby se zdravotními potížemi by výrobek neměly používat bez porady se zdravotnickým pracovníkem. Výrobek je určen pouze pro zdravé dospělé osoby s nadváhou nebo trpící obezitou, které hodlají dosáhnout snížení hmotnosti, a neměl by se používat déle než osm týdnů nebo opakovaně po dobu kratší bez porady se zdravotnickým pracovníkem. Dbejte na dodržování přiměřeného denního příjmu tekutin.
Express Diet není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy, pro osoby během rekonvalescence po nemoci (operaci), osoby s poruchou příjmu potravy, osoby trpící na dnu, diabetes nebo jiné metabolické onemocnění, anebo onemocnění ledvin a jater, pro lidi s nádorovým onemocněním, lidi s onemocněním krve a srdce, pro seniory a osoby, které mají podváhu nebo alergii na některou složku produktu.
Skladujte v suchu.
Vyrobeno v EU.
Více informací najdete na:
www.5dennidieta.cz
/ 
