Fínske šťastie - Katja Pantzar

Fínske šťastie - Katja Pantzar

Prečo sú Fíni rok čo rok jeden z najšťastnejších národov na svete? Novinárka Katja Pantzar spravila veľký krok, keď sa presťahovala z Ameriky do severskej krajiny, Fínska. To, čo objavila, jej zmenilo telo, myseľ a ducha. V tejto pútavej a praktickej príručke ukazuje čitateľom, ako prijať myšlienku „hlavne jednoducho a rozumne“, a to s každodennými cvikmi a silou sisu. Kniha obsahuje témy, akými sú: zimné kúpanie, pohyb ako liek, terapia lesom, zdravé severské stravovanie, ako aj dar sisu, ktorý je dôvodom, prečo sú Fíni obdarovaní jedinečnou odvahou, silou a odhodlanosťou. Zistite, ako môže každý z nás nájsť tú silu prežiť a uspieť aj v týchto ťažkých časoch. Na fínsky spôsob vám ukáže cestu, na ktorú sa môžete dať aj vy v hociktorom veku a žiť dobrý život a čeliť akýmkoľvek výzvam, ktoré vám skrížia cestu. Nájdite svoju odvahu. Nájdite silu. Nájdite svoje sisu.