Clicky

BF
DE

Funkční trénink - Olaf Jenewein

Levně Funkční trénink - Olaf Jenewein

Funkční trénink - Olaf Jenewein

236 Kč

Funkční trénink - Olaf Jenewein je v e-shopu Dobré-knihy.cz v kategorii fitness, cvičení, kulturistika za cenu 236 Kč. Všechny fitness, cvičení, kulturistika koupíte online v internetovém obchodě Dobré-knihy.cz, kde máme další zboží od značky Kopp.

Značka:Kopp

Funkční trénink - Olaf Jenewein

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení: – Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů – Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití – Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady – Možnost všeobecného i cíleného tréninku Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití. Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

Podobné zboží