Začněte u sebe - Jillian Turecki

Začněte u sebe - Jillian Turecki

Mocné léčebné nástroje, které nám mohou pomoci napravit vztah k sobě samým a začít budovat takové vztahy, jaké si zasloužíme. Jillian Turecki, velmi oblíbená vztahová koučka, učitelka a autorka veleúspěšného podcastu Jillian on Love v této knize odhaluje devět základních pravd, které musíme přijmout, pokud chceme změnit své životy: 1: Začněte u sebe 2: Mysl je bitevní pole 3: Chtíč a láska nejsou totéž 4: Musíte milovat sebe sama 5: Musíte se nebát říkat pravdu 6: Musíte být nejlepší verzí sebe sama (i po líbánkách) 7: Nikoho nemůžete přesvědčit, aby vás miloval 8: Nikdo vás nepřijde zachránit 9: Musíte se usmířit s rodiči Turecki nabízí terapeutické postupy, somatické techniky, případové studie a praktické nástroje vedoucí k tomu, abychom konečně vykonali práci, která nám pomůže se mít rádi a nalézt lásku, jakou si zasloužíme. Nikdy totiž není příliš pozdě na to zvolit si sebe samé.