Můj tréninkový deník

Vánoce jsou za dveřmi a s nimi přichází období plné sladkých i slaných pokušení, na která narazíte na každém rohu. A pak přijde čas novoročních předsevzetí. Proto časopis Kondice přináší jedinečný TRÉNINKOVÝ DENÍK, který zafunguje jako motivující kamarádka. V deníku naleznete: 48 týdnů pro zaznamenání tréninků;
16 ukázkových sestav cvičení na doma i do fitka; prostor pro vlastní poznámky;
tipy pro aktivní život.