Ashwagandha (Ašvaganda) 10% withanolidů 100 cps.

S ashwagandhou se můžete setkat i pod jinými názvy – říká se jí vitánie snodárná, indický ženšen nebo zimní třešeň. Latinsky je to withania somnifera. Jedná se o nenáročnou a stálezelenou rostlinu, která se vyznačuje velkou vytrvalostí, jelikož dokáže přežít i nehostinné podmínky. Daří se jí v tropických a subtropických oblastech v Africe, Evropě i Asii. Důležitá je především část skrytá pod zemí – její kořen.

V ashwagandě se nachází až několik desítek bioaktivních sloučenin – alkaloidy (anaferin, anahygrin, somniferin, withanin), aminokyseliny, glykosidy, antioxidanty a fytosteroly. Velice zásadní složkou jsou tzv. withanolidy. To jsou organické sloučeniny náležící mezi steroidní laktony a jsou považovány za nejdůležitější složku v ashwagandě. Z tohoto důvodu má jejich dostatečné zastoupení a deklarace v produktu klíčový význam.

Ashwagandha jako adaptogen

Ashwagandha je tradičně řazena mezi adaptogeny. To znamená, že tato bylina umí zvýšit odolnost organismu proti stresu, zmírnit jeho následky a napomoci tělu se přizpůsobit různorodým okolním i náhlým změnám. Tradičně je spojována s podporou duševní rovnováhy a kvality spánku i s kognitivními funkcemi – zejména pamětí a koncentrací.

Složení v jedné kapsli

Jak ashwagandhu užívat

Časté dotazy o ashwagandě