Zerex Melatonin 0,49 mg 50 + 10 kapslí

Zerex MelatoninEfektivní uspávání pro všechny generace Problémy při usínání či nekonzistentní spánek trápí v současnosti stále více lidí. Proč je to tak? Melatonin je hormon, který se v těle přirozeně uvolňuje při postupném úbytku světla. Oči vyšlou mozku signál, který na to reaguje uvolněním melatoninu. To v překladu znamená, že západ slunce v našem těle vyvolal reakci "je čas na odpočinek!". Následně východ slunce, přesněji jeho světlo, zamezilo produkci tohoto hormonu, a my jsme se probudili - svěží a připraveni na nový den. Proč mluvíme v minulém čase? Tento přirozený cyklus byl výrazně narušen s příchodem žárovky - později i obrazovek s modrým světlem (smartphonů, tabletů, počítačů, TV). Působení tohoto modrého záření během nočních hodin je jedním z nejčastějších příčin nespavosti a snížené kvality spánku. Doplněním melatoninu tedy podpoříte rychlejší usínání, celkovou kvalitu spánku a navrátíte tělu jeho normální cirkadiánní rytmus.