Atómové návyky recenze

INTERAKTÍVNY SPRIEVODCA K SVETOVÉMU BESTSELLERU ATÓMOVÉ NÁVYKY   Malé zmeny, skutočné výsledky   Atómové návyky: Workbook je oficiálny sprievodca k svetovému bestselleru Jamesa Cleara, ktorý zmenil spôsob, akým premýšľame o svojej rutine. Nájdete tu: užitočné šablóny na budovanie dobrých návykov a odstraňovanie tých zlých úlohy, ktoré vám pomôžu vyhodnotiť svoje prostredie, identifikovať prekážky a vytvoriť účinnú stratégiu techniky, ako prekonať pokles motivácie a vytrvať aj v náročných chvíľach praktické plány, ako prispôsobiť svoje návyky zmenám vo svojom živote nové poznatky o úlohe potešenia pri tvorbe návykov   Praktické cvičenia na vybudovanie života, aký chcete žiť