Bilshe nizh tilo. Vashe tilo — znariaddia, a ne prykrasa

Pozytyvne uiavlennia pro svoie tilo — tse ne vira v te, shcho vashe tilo harne, a khoroshe stavlennia do noho nezalezhno vid yoho vyhliadu. Nash oderzhymyi krasoiu svit vsiliako prosuvaie ideiu, shcho shchastia, zdorovia y te, yak stavytymutsia do vas liudy, zalezhyt vid nashoi zovnishnosti. Ale sestry-blyzniuchky, doktorky Leksi ta Lindsi Kait, proponuiut alternatyvne bachennia. U svoii knyzi «Bilshe nizh tilo. Vashe tilo — znariaddia, a ne prykrasa» avtorky diliatsia potuzhnymy praktychnymy poradamy, yaki vykhodiat za ramky «bodypozytyvu», detalno analizuiuchy riznomanitni faktory vplyvu: vid mediaspozhyvannia do zdorovia i fitnesu, samorefleksii ta spivchuttia do sebe. Sestry Kait demonstruiut, naskilky zghubnym mozhe buty vplyv samoobiektyvatsii na nashe povsiakdenne zhyttia. Tse idealna knyzhka dlia tykh, khto khoche zminyty svoie samospryiniattia, ale ne znaie, z choho pochaty.