Keto dieta S 7 dní 3. fáze pár kilo navíc 21 jídel

Ryze česká proteinová dieta MyKETO S 3. fáze na 7 dní, 21 porcí. Proteinová jídla v kombinaci s vlastním, vyváženým obědem a večeří vás posunou zase o krůček blíže k vysněnému cíli. První dvě fáze hubnutí s dietním programem MyKETO S jste úspěšně dokončili. Nyní pohodlně navážete 3. fází MyKETO S. Během tohoto kroku budete pokračovat v pravidelném stravování, tak jako v předchozích dvou fázích. Ještě více si upevníte vaše zdravé stravovací návyky a postupně budete směřovat do vytouženého cíle, kterým je zdravý životní styl s ideální hmotností. I během 3. fáze dietního programu proteinové diety MyKETO S budete snadno a pohodlně hubnout vlastní tukové zásoby. V této fázi hubnutí, jíte už jen 3 jídla MyKETO denně a dvě jídla (oběd a večeři) si připravíte z povolených potravin. Velké 40 gramové porce MyKETO jídel vás krásně zasytí na dlouhou dobu. Všechna naše jídla jsou hygienicky balena v samostatných porcích, nemusíte odebírat jídlo odměrkou, abyste měli vhodné porce na cesty nebo do kanceláře. Hubnutí nebylo nikdy jednodušší. Kdykoliv během keto diety MyKETO můžete využít rady našich výživových poradců, nebo se objednat na diagnostiku na InBody do některého našeho Poradenského centra. Klíčové informace o balíčku MyKeto S 3. fáze: Pro koho je balíček vhodný: pro ženy i pro muže s BMI do 25 Počet dní diety: 7 dnů Počet porcí jídel: 21 jídel Hmotnost porce: 40 gramů Počet porcí na den: 3 porce denně Obsah sacharidů v jídlech MyKETO: průměrně 8,3-13 g na porci 3x jídlo MyKETO denně + vlastní oběd a večeře, složený z bílkovin, zeleniny a zdravých tuků Výměna příchutí je možná: do poznámky v posledním kroku objednávky uveďte přesný počet a název jídel, která chcete vyměnit a uveďte vámi vybrané příchutě, rádi vám vyjdeme vstříc! Co balíček MyKETO diety S 3. fáze obsahuje? Balíček obsahuje 3 chutná jídla na každý den, v této fázi si již sami připravujete oběd a večeři. V S balíčku fáze 3 na vás čeká: 7 snídaní a 14 svačin. Přehlednou brožuru s podrobným jídelníčkem si můžete stáhnout ZDE. 1x Proteinový koktejl s příchutí banán 3x Proteinový koktejl s příchutí jahoda-vanilka 3x Proteinový koktejl s příchutí čokoláda 2x Proteinový koktejl s příchutí bílá čokoláda 2x Proteinový koktejl s příchutí kapučíno 1x Proteinová kaše s příchutí čokoláda 2x Proteinová kaše s příchutí jablko-skořice s beta-glukany 2x Proteinová kaše s příchutí banánu 2x Proteinová kaše s příchutí mango s chia semínky 3x Proteinový puding s přichutí bílá čokolády Co 3. fáze hubnutí dietním programem MyKETO S zahrnuje? Nejpřísnější část MyKETO diety s programem S, máte za sebou, gratulujeme! Začínáte druhou polovinu svého snažení za lepší kondicí a vysněnou postavou. Během třetí fáze programu S MyKETO si ještě více osvojíte zdravé návyky vašeho nového životního stylu. I v této fázi budete jíst v pravidelných intervalech, hubnout další nechtěná kila, nyní již jen se třemi jídly MyKETO a vlastním obědem a večeří. Jídelníček si zpestříte o červenou zeleninu, mléčné výrobky a některé druhy ovoce. Při přípravě hlavních jídel jistě uvítáte inspiraci. Naše low carb recepty, jsou vám k dispozici, inspirujte se! Čeká vás dalších 7 dnů nízkosacharidového stravování! Pusťte se s nadšením do předposlední fáze. Příklad denního menu: Zakázané potraviny Během třetí fáze hubnutí programem S je stále důležité, abyste příjem sacharidů měli pod kontrolou. Obzvlášť jednoduché cukry by narušily vaše dosavadní snažení a přerušily vaše hubnutí. V této fázi svůj jídelníček doplníte o všechny druhy zeleniny, bobulovité ovoce a mléčné výrobky. Příjem sacharidů tedy navýšíte, stále se ale vyhýbejte běžnému pečivu, přílohám (brambory, rýže, těstoviny, samozřejmě knedlíky jsou v této fázi stále nevhodné), sladkým limonádám nebo jiným sladkostem a pokud to lze, i alkoholu. Povolené potraviny Během třetí fáze hubnutí s programem S jíte 3 porce MyKETO jídel denně a přidáváte dvě hlavní jídla – oběd a večeři, která si sami připravíte. Vhodné potraviny pro 3. fázi, naleznete zde. Pokračujte v hubnutí navazující 4. fází programu MyKETO S Pokračujte ve své ve svém rozhodnutí, navždy zhubnout přebytečná kila. S keto dietou MyKETO to půjde snadno, bez hladovění a bez jojo efektu. Buďte na sebe právem pyšní, po úspěšné 3. fázi, na vás bude čekat poslední krok S dietního plánu, pokračovací balíček pro 4. fázi. Čtvrtá fáze je udržovací fáze. Největší úsilí je úspěšně za vámi, nyní si jen zopakujete naučená pravidla a zhubnete posledních pár kil. Proč hubnout právě programem MyKETO? Skvělá cena Cena oběda bez polévky obvykle překračuje 130 Kč. S polévkou, nápojem a malým spropitným již překročíte 250 Kč. Jedna porce MyKETO přitom stojí pouze 54 Kč! Za 270 Kč máte 5 porcí kvalitních nízkosacharidových jídel, která si můžete rozdělit i do několika dní.  Vyvinuto a vyrobeno v ČR MyKETO je dieta s výsledky! Ryze česká, proteinová dieta MyKETO pro rychlé a pohodlné hubnutí, bez jo-jo efektu a nadměrného cvičení. Vyvinutá a vyrobená v jihočeském