Lněná semínka

Lněná semínka Lněná semínka Lněná semínka patří mezi výživově bohaté superpotraviny a můžete si je přidat do svých oblíbených pokrmů. Vyznačují se vysokým obsahem vitamínů B1, B2, B3, B5, B6, vitamínu E. Dále obsahem vápníku, železa, manganu, hořčíku, fosforu, draslíku, selenu a zinku. Použití Lněná semínka si můžete přidat například do jogurtů, tvarohu, smoothie či müsli. Také si jimi můžete vylepšit zeleninové saláty, využít je třeba při pečení chleba a nebo prostě ujídat jen tak ?