Jídlo a pití našich dětí

Správná výživa u dětí je velmi důležitá, protože ovlivňuje zdraví celého organismu. Má vliv na osídlení střevní sliznice bakteriemi (mikrobiota), které zajišťují její správnou funkci. Zdravé zažívání hraje významnou úlohu při odolnosti vůči nemocem a také ovlivňuje psychickou pohodu dítěte. O tom, jak se naprogramuje metabolismus dítěte a jak bude střevní sliznice fungovat, do značné míry rozhoduje způsob výživy v prvních měsících života.Kniha poskytuje rodičům odborné rady, doporučení a tipy na sestavení jídelníčků. Jednotlivé kapitoly jsou psány z pohledu pediatra, který se problematikou dětského věku zabývá více než třicet let, a matky tří dětí, vegetariánky, kterou vaření bezmasých jídel prostě baví.Obsah – kapitolyVýživa v prvních měsících životaPříkrmy krok za krokem (výživa po 4. měsíci)Baby-led Weaning metodaRecepty – od první lžičky k pořádné porciVýživa po prvním roce věkuPotravinové alergieVegetariánská inspiraceOtázky a odpovědiCharakteristika publikace366 stranrozměr 148 × 220 mmnakladatelství EEZY, 20221. vydáníISBN: 978-80-908638-1-1AutořiSimona Bělohlávková, Kateřina Karolová, Dana Zákostelecká, Martin Gregora