Artyčok list - řezaný váha: 100g

Artyčok kardový (Cynara cardunculus) pocházející ze Středozemí vzhledem připomíná bodlák. Sklízí se nedozrálé nerozkvetlé květní úbory, které se pak používají jako zelenina.  Artyčok má lehce nahořklou chuť a přispívá především k dobrému trávení. Proto je ideální vypít před jídlem jeden šálek. Možnosti využití: nálev, tinktura, koupel, obklad, zábal Příprava nálevu: Jednu polévkovou lžíci listu artyčoku zalijeme 200-300 ml vroucí vody a necháme 5-10 minut louhovat. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Příznivé účinky: Normální funkce močových cest – ledviny Normální hladina cholesterolu v krvi Normální činnost jater a žlučníku Normální funkce dýchacího systému Normální stav pokožky Antioxidant Normální činnost srdce Normální trávení a funkce střev - pročištění Kontrola tělesné hmotnosti - krevní lipidy