Břišní tanec

Břišní tanec přináší radost z pohybu a dobrou náladu, formuje postavu, odbourává tukové polštářky a posiluje sebevědomí. Jeho počátky lze objevit v dávných kulturách Orientu a Středního východu. Praktické rady vám pomohou osvojit si správnou techniku jak při plynulém pohybu, tak při vzrušujících pozicích, jež jsou pro tento tanec charakteristické. Zevrubně popsané taneční prvky, pozice a sestavy pro začátečnice i pokročilé doprovázejí názorné fotografie a tipy, na co si dávat pozor. Informace o kostýmu, přehled hudby Středního východu, plán jak si sestavit vlastní taneční seanci