Ohnivá Venuše, studený Mars Pevná (2012)

Četné výzkumy prokazují, že chování mužů a žen má biologický základ - hormony. John Gray na základě těchto nových poznatků vysvětluje, jak ženský hormon oxytocin a mužský hormon testosteron ovlivňují naše jednání a pocit spokojenosti ve vztahu. Zatímco Marťan se cestou z náročného zaměstnání těší, jak si doma lehne k televizi a takříkajíc vypne, jeho žena Venušanka po celodenním shonu touží po tom, aby jí manžel naopak věnoval svou pozornost a vyslechl si vše, co ji trápí. A problém je na světě. Odlišné hormonální nastavení obou pohlaví spolu se stresem, kterému dnes čelíme, vyvolává odlišná očekávání. Každodenní spory jsou však zcela zbytečné, pochopíme-li, co každý z nás potřebuje, a pokusíme-li se mu to poskytnout. John Gray nabízí jednoduché tipy a praktické informace, s nimiž budete moci zajistit stabilní přísun hormonů dobré nálady sobě i svému protějšku, a vytvořit tak harmonické prostředí pro láskyplný vztah plný vzájemného pochopení. V knize Ohnivá Venuše, studený Mars se mimo jiné dozvíte: · jak odlišně funguje ženský a mužský mozek, · jaký vliv mají na naši náladu hormony oxytocin a testosteron, · o škodlivých účincích stresových hormonů na naše zdraví, · způsoby, jak efektivně doplňovat hladinu antistresových hormonů, · význam hladiny krevního cukru, · které "superpotraviny" napomáhají k navození dobré nálady, · proč menopauza a "mužopauza" nemusí být tak problematickým obdobím, · jak účinně používat Venušiny hovory v rámci partnerské komunikace.