Zdravý život: podle Chaloupky

Kniha dietologa Vítka Chaloupky je určena nejen lidem, kteří trpí obezitou a dalšími civilizačními chorobami, ale všem, kteří mají zájem dodržovat zásady zdravého stravování a zdravého životního stylu vůbec. Chaloupkova výživová doporučení vycházejí z principů dělené stravy, která je vhodně doplněná přiměřenou pohybovou aktivitou. V knize podrobně komentuje jednotlivé složky našeho jídelníčku a přidává k nim recepty vhodné pro zdravé stravování.