KOORDINAČNÍ GYMNASTICKÝ TRÉNINKOVÝ ŽEBŘÍK ŽLUTÝ

Hledáte způsob, jak zlepšit svou celkovou kondici? Nebo hledáte zajímavý způsob, jak si zpestřit trénink? Nebo potřebujete způsob, jak se před tréninkem skvěle zahřát? Koordinační žebřík je pro vás ideální!

Ať už na hřišti, v hale, na zahradě nebo v tělocvičně - ať už jste kdekoli, žebřík můžete postavit kdekoli, kde najdete kousek místa na cvičení. Maximální délka žebříku je 6 metrů, ale můžete si ji upravit podle svého okolí nebo potřeb. 

Přidání koordinačního žebříku do tréninku bude mít velký vliv na:

• Rychlost,

• Flexibilita,

• Síla svalů nohou,

• Zvýšená kontrola těla,

• Agilita,

• Vyváženost,

• Reflexy,

• Obecná tělesná kondice.

Žebřík se hodí jako samostatný trénink, ale také jako doplňkové cvičení pro zlepšení kondice nebo jako rozcvička před tréninkem.

Trénink na žebříku jistě přinese fantastické výsledky, které se budou hodit ve všech sportech, kde je důležitá rychlost a obratnost. Tato forma tréninku navíc nemá žádná věková omezení - je vhodná pro děti i dospělé, ale také pro profesionály a začínající sportovní nadšence.

Sada je dodávána s praktickým kufříkem, do kterého lze žebřík po tréninku uložit a snadno jej přenášet z místa na místo. 

Koordinační žebříček nabízí mnoho možností školení: 

• Běh - rovně, do strany, křížem,

• Přeskoky - s vysokými nebo nízkými koleny,

• Skoky - dva dopředu, do strany, slalom,

• A mnoho dalších - je na vás, abyste vymýšleli další a další cvičení, která pro vás budou výzvou.

Materiál: plast

Počet příček: 12

Barva: černá a žlutá 

Rozměry:

• Šířka žebříku: 52 cm

• Výška 1 příčky: 3,7 cm

• Maximální výška žebříku: 6m

• Balení: 57 cm x 16 cm x 5 cm

Baleno v praktickém kufříku.