Hrazda do dveří bez vrtání s rychlou montáží do zárubní, cvičení na hrazdě všestranně zapojuje a posiluje svaly zad, ramen a paží. Přítahy, neboli shyby vás neohromí jen svou jednoduchostí, ale i opravdovými výsledky. Populární cvik naplno využívá váhu vlastního těla a všestranně zapojuje a posiluje hlavně svaly zad, ramen a paží. Cvičením shybů tak pro tělo vytváříte skvělé podmínky k efektivnímu růstu svalové hmoty a síly. Chcete-li se shyby začít i vy, nemusíte nutně ve svém okolí hledat nejbližší…
