Dámské tričko Zumba

Dámské tričko Zumba najdete v naší kategorii Sport > Fitness a kulturistika, kde si vybere opravdu každý. Zumba je taneční fitness program, který vytvořil kolumbijský fitness trenér a choreograf Alberto Perez. Zumba představuje aerobní trénink – jedná se o formu intervalového tréninku, využívá se pojmenování „přerušovaný trénink“. Střídají se pomalé a rychlé skladby. Tepová frekvence se po dobu tréninku udržuje v aerobní zóně, zvyšuje se a klesá s měnící se skladbou.