Dej tělu šanci

• propojení západní a východní medicíny
• metabolická a hormonální rovnováha
• recepty podle pěti elementů

Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.